酷暑中遠足很危險，中暑會死人；嬉水也很危險，人造沙灘有海膽有水母，無人海岸，更要小心風高浪急有亂流。
近年開始玩「泳綑」，即沿著巖岸峭壁「綑邊」而行，隨時跳海泳渡淺灘岬角探海洞，常遇上海邊亂流與巨浪，以下分享一些心得。
這玩意，就算水性好，也要有助浮衣、手套、澗水鞋，首先要好好保護自己，做好心理準備與實際裝備，才跳落大海。
浮潛用的眼罩及呼吸管很重要，因為能讓自己在亂流浪花中睜開眼，看清楚周遭礁石，不會被浪湧撼頭埋牆；有呼吸管，能令你在洶湧波濤中就算大浪沒頂，呼吸仍能保持寧定。害怕峭壁旁有巨浪？倒不用太擔心，有作用力就有反作用力，巨浪在岩壁旁會反彈，而你能輕易待在原地上下浮沉。
若然你不小心，未做足準備已不幸身處大浪中，這是對你心理質素的巨大考驗，首先要不懼怕，才能保持頭腦清醒，亂流中也要放鬆身心，才能鬥長命。然後你會發現，在大浪中載浮載沉，只要不與大浪搏鬥，其實不花力氣，只要克服內心驚懼，看清楚彼岸所在，向前邁進。
最兇險處，在岸邊淺灘，巨浪被海床托起，與大石激蕩，要記住，浪花四濺不礙事，留神高聳湧浪，拍岸驚濤，亂流渾沌中，洞察規律，不失方向感，留意巖岸邊手位腳位，趁浪升之際，一躍而上，爬上崖壁，渡過一次考驗。
身處滔天巨浪，每一步都只能靠自己，亂流中無人能夠落水助你一臂之力，心理狀態的調適，也沒有人能幫助你；多練習，鍛鍊敏銳觸覺、壯大心靈，嘗試在亂流中平安站穩。
很冒險嗎？很多朋友，一家大細奔赴彼邦，從零開始新生活，更冒險。
很多朋友，堅持自己，不輕言退縮，被關高牆之內，更更冒險。
風險是相對的，現在發現，在狂浪中綑邊攀石，比寫一篇文章，畫畫繪本，要安全百倍。
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(本文原刊於明報專欄《2047夜》，此為加長版)
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